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Perfil Maratón Alpino Madrileño 2013

Descripción Maratón Alpino Madrileño 2013

Lugar: Sierra de Guadarrama (Madrid, España)

Fecha: 16 de junio de 2013

Salida y meta: POLIDEPORTIVO MUNICIPAL de Cercedilla (Madrid)

Hora: 8 de la mañana

Distancia: 42 Km aproximados

Altura máxima: 2.430 m.

Altura mínima: 1.190 m.

Desnivel acumulado: 5.300 metros. Aproximadamente el 50% del recorrido por encima de los 2.000 m.

Porcentaje de superficie técnica: 70% aproximadamente con posibles neveros.

Tiempo límite: 9 horas. Los megasupervivientes, por su condición de tales, dispondrán del tiempo que requieran para completar el recorrido, siempre y cuando lo hagan en una sola etapa y en el mismo día de la prueba.

Avituallamientos: 11 líquidos y 4 sólidos, más los de meta. Los avituallamientos se componen de agua y glucosa. Los sólidos tienen bebida isotónica y alimentos ricos en hidratos: membrillo, barritas, frutos secos, plátanos....

Servicio a corredores: Bolsa del corredor, duchas y masaje en meta (Polideportivo Municipal de Cercedilla); masaje en recorrido; atención sanitaria ; entrada a la Expo Trail; charla técnica previa y vídeo; seguro de accidentes y responsabilidad civil y "corredores escoba". Seguridad a cargo de la Cruz Roja, GERA, Bomberos, SEREIM Guardia Civil y Protección Civil.

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